身体を洗う時、毎日使わなくてよかったのに…
こんにちは！
ともです！！！
シャワー浴びた後
身体全体がつっぱったり
身体の一部がかゆい・痛い
とシャワーを浴びることが
苦になってませんか？
この記事を読めば…
シャワー後でも
肌のつっぱりを感じず
ボディーソープもしみない
身体へと進化し
自信を持って
海へ行ける
身体になります！
読まなければ…
シャワー中に
お湯が身体にしみるほど
乾燥肌が悪化し
海へ行っても
何か羽織らなきゃ
と考え続ける
人生となります…
シャワーはみんな
基本毎日入ります
シャンプーして、
リンスかコンディショナーか
トリートメントして、
ボディーソープで…
はい、そのボディソープ！
ボディソープは身体の汚れを
落とすのに必須なもの
ですが
毎日使わなくていいと
言ったらどう思いますか？
「きったねー」
って思いますよね？笑
でも実際芸能人でも
石鹸を使わない人いるんです
代表的な人が
清潔感しかない
福山さんが！？
意外ですよね！？
身体を洗いすぎると
皮脂が不足し
皮脂を余分に
出そうとします
その結果
身体の皮脂の量や
正常な菌のバランスが
崩れてしまうのです
身体の汗・皮脂・アカ等
の基本的な身体の汚れは
お湯だけで落とすこと
が出来ます
ですから
乾燥肌の方は特に
石鹸を使わない方が
いいんです！
①頭を先に洗う
（シャンプー等使用）
②その後身体を洗う
（お湯で流すのみ）
たったこの順番を守り
石鹸を使わないだけで
肌にはめちゃくちゃ
優しいことをしてるんです
いきなり石鹸を一切使わず
という生活は難しいですし
石鹸は使いたいっていう人でも
回数を減らすだけでもいいので
『ノー石鹸デー』の日を
決めてスケジュール帳に
今すぐ書きましょう！
